Wat is persoonlijke coaching

Stel, je tuin is een oerwoud geworden. Met een tuinarchitect loop je door het kniehoge onkruid.

“Sorry voor de brandnetels”, zeg je.
“Ik ben wel wat gewend”, zegt zij.

Ze helpt je bij het maken van een tuinplan. Ze leert je keuzes te maken en te kijken naar de zon- en schaduwplekken. Na haar vertrek plant je het opgeruimde terrein op eigen kracht weer in.

Zo gaat dat ook bij Spiegelvisie.
Ik help je je gedachten te ordenen en ik laat je zien wat ik zie. Goede punten en verbeterpunten. En dan kun jij er stap-voor-stap mee aan de slag.

Voor wie

Denk je:

• Hoe komt het dat mijn werk me meer energie kost dan vroeger?
• Waarom ben ik zo perfectionistisch?
• Hoe lang ga ik mijn werk nog volhouden?
• Hoe kan ik makkelijker nee zeggen?
• Waarom ben ik zo moe als ik uit mijn werk kom?
• Waarom moet ik altijd helpen?
• Hoe kom ik van mijn perfectionisme af?

Dan is deze coaching geschikt voor jou.

Wat leer je

Terug naar die tuinarchitect. Die vraagt: Hoe moet je nieuwe tuin eruit zien? Welke bloemen moeten blijven? Welke planten kunnen weg? Wil je nog accessoires toevoegen?

Precies het soort vragen dat ik aan je stel. Zodat jij ontdekt:

• Waar je energie weglekt en hoe je dat kunt veranderen
• Waarom goed óók voor jou goed genoeg mag zijn
• Hoe je je energie op een andere manier kunt verdelen, zodat je thuis minder moe bent
• Waarom je niet de enige bent die kan helpen
• Hoe je jongleert met de lat die hoog ligt

Wat brengt het je

Aan het eind van het traject weet je hoe je baas blijft over je eigen hoofd. Je leert op een andere manier naar jezelf te kijken: mild, maar gezond kritisch. Je zelfvertrouwen is gegroeid en je houdt je rug recht. Oók in situaties waarin je jezelf nu nog verliest, omdat je alles geeft.

Lachen deden we ook
“Nu ik vanuit een helikopter terugkijk op het coachtraject, heeft het mij vooral rust gebracht. Lieve collega's die mijn feedback lezen: twijfel niet, ga het aan! Het is fijn om jezelf eens onder de loep te nemen. Ik zat echt niet elke keer te huilen bij Gerry, want lachen deden we ook!”
Mary, Verpleegkundige

Blij
“Ik ben blij met de uitkomst en de mogelijkheid die me vanuit de werkgever is geboden om deel te nemen aan dit coachingstraject. Dit traject heeft me het volgende opgeleverd: stevigheid, moed, zelfvertrouwen en vooral inzicht.”
Annemarie, Verpleegkundige

Onafhankelijk
“Ik moest echt over een drempel heen om naar Gerry te gaan. Maar in het eerste gesprek voelde ik me meteen prettig en serieus genomen. Het is fijn om op een prettige, onafhankelijke plek helemaal jezelf te kunnen zijn.”
Annebeth, Verpleegkundige

Praktisch

• 8 afspraken, 75 minuten per gesprek
• 4 - 6 maanden doorlooptijd
• 1047 euro, exclusief btw (21%)

Tip: veel werkgevers hebben budget voor deze coaching. Overleg met je HRM-adviseur voor de mogelijkheden

Meer weten of kennismaken?

Altijd welkom. Vul onderstaand formulier in, en dan spreken wel elkaar snel. Of: plan direct een kennismakingsafspraak in