Een APK is zo gek nog niet

In 2016 nam ik afscheid van Greetje. Ze volgde een traject waarin ze leerde hoe ze haar energiebalans op peil kon brengen.  In 2018 kwam ik haar bij toeval tegen bij de Albert Heijn.  Ze vertelde dat ze inmiddels ook een andere baan had. Toen ik wegliep riep ze me na: ‘Leuk hè? Tóch weer een zorgbaan. En dan te bedenken dat ik in 2016 wilde stoppen met mijn werk in de zorg.’
‘Ja, mooi. Kom gerust nog eens langs voor een bakkie koffie en een APK.’

Vorige week kwam ze dat bakkie halen

Greetje vertelt: ‘Ik ben blij met mijn nieuwe baan. Maar ik trapte tóch weer in mijn helpers-valkuil. Ik heb zelfs een paar weken thuis gezeten om uit te rusten.’

Ik zeg: ‘Ah, fijn dat het je lukte om er bovenop te komen. En wat doe je nu anders dan vóórdat je uitviel?’

Ze kijkt me met grote ogen aan

Dan brandt ze los: ‘Poeh, moeilijke vraag. Er is te weinig gekwalificeerd personeel, dus ik fungeer ook als vraagbaak voor mijn collega’s. En ik wil mijn patiënten niet in de steek laten. Ik weet dat het ver gaat, maar ik maak me er nu al zorgen over hoe dat straks allemaal gaat als ik met vakantie ben.’

Ik glimlach: ‘Ja, dat gaat te ver

We kunnen daar straks nog even over doorpraten, maar dat is niet helemaal een antwoord op mijn vraag. Wat doe je nu ánders dan voordat je uitviel?’

Ze valt stil. Ik pak een vel papier uit de kast en ik trek een lijn.  Ik geef de stift aan Greetje en ik vraag: ‘Wil je vanaf september vorig jaar tekenen hoe het volgens jou zit met je balans?’

Haar plaatje ziet er ongeveer zo uit

Greetje kijkt ernaar en ze zegt: ‘Ik schrik er zelf van.’

‘Dat je een inzicht opdoet lijkt me goed nieuws’, zeg ik. ‘Wat ga je vanaf nú doen om te voorkomen dat je naar beneden keldert?’

‘Als mijn oren suizen, weet ik wel hoe laat het is. Maar oké, ik ga elke dag een uur met een boek op de bank én een half uur wandelen. Verder wil ik op mijn vrije dagen geen werk-gerelateerde dingen meer doen. Dus: Ik ga meer tijd nemen voor herstel. Toch wel nuttig, zo’n APK.’

‘Top. Als je doet wat je zegt, kom je er wel.’

En nu: Hoe zit het met jouw energiebalans? Teken ook eens zo’n lijn vanaf januari tot juli. Ziet dat er goed uit? Fijn, hou dat vast.

Zie je kronkels die je liever niet wilt zien? Als je weet wát je te doen staat en hóe je dat doet, kom dan in actie. Als je dat niet weet ben je van harte welkom bij de club van krachtige zorgprofessionals, die niet bang zijn om een hulpvraag te stellen.
Vul gerust het  intakeformulier in. Je krijgt binnen een week een schriftelijke reactie.